Deze week is het kruidje van de week: Pepermunt (Mentha Piperita)
Pepermunt heeft veel voordelen op onze gezondheid en is ook écht heel lekker van smaak.

Werking: digestieve werking, bevordert de spijsvertering

Toepassingen: bij spastische darmen, spanningshoofdpijn, verkoudheid, hoest, slechte adem, misselijkheid, spierpijn.

Smaak: fris en kruidig (lekker!)

gebruik en dosering:
inwendig: 1 grote theelepel pepermuntkruid op 200ml heet water en als thee gebruiken.
uitwendig: bij spanningshoofdpijn pepermuntolie iets verdunnen met een basisolie en 1 druppeltje inmasseren op de slapen, bij spierpijn 1 druppeltje pepermuntolie iets verdunnen met een basisolie en inmasseren op de aangedane plek. Bij verkoudheid paar druppeltjes pepermuntolie op heet water om te inhaleren.

*pepermuntolie is niet geschikt voor baby’s en kleine kinderen

Pepermuntkruid is verkrijgbaar bij Herbalhappiness.nl
Prijs per 50gram pure kruiden: 3,75

Op je gezondheid, Madelon.

Recente blogposts

Andere pagina’s