Therapieën

Verschillende therapieën

In de kruidengeneeskunde zijn er verschillende verwante therapieën met ieder hun unieke methodiek. Hieronder staan er drie beschreven die meest bekent zijn en waar veel mee gewerkt wordt. Het zijn de bachbloesem-, aroma- en gemmotherapie. Deze therapievormen laten zich alle drie goed combineren met de kruidengeneeskunde.

Bachbloesemtherapie

Bij bachbloesemtherapie wordt gebruik gemaakt van bloesems van planten, bomen of struiken. De remedies beïnvloeden vooral de geest en het bewustzijn.

De bachbloesems hebben een harmoniserende invloed en worden vooral gebruikt om de balans te herstellen en een positieve stemming te creëren.

Bachbloesems onderdrukken dus geen negatieve emoties, maar versterken juist de positieve gevoelens.

Bachremedies zijn absoluut veilig en kunnen door iedereen gebruikt worden. Ze zijn ook geschikt voor kinderen.

Hieronder volgt een overzicht, beschrijving en uitwerking van de 38 remedies ontwikkeld door Edward Bach.

  • 1. Agrimony

    Gevoelens verbergen achter een dapper gezicht – Van schijn vrede, naar innerlijke vrede

  • 2. Aspen

    Angst en vrees zonder aanwijsbare reden – Van angstige gevoelens, naar bewuste gevoeligheid

  • 3. Beech
    Voor kritische mensen die verdraagzamer willen zijn – Van onverdraagzaamheid, naar verdraagzaamheid

  • 4. Centaury
    Onderdanigheid, zwakke eigen wil – Van gebrek aan eigenwaarde, naar actieve dienstbaarheid

  • 5. Cerato
    Weinig vertrouwen in eigen mening – Van twijfelen aan jezelf, naar innerlijke zekerheid

  • 6. Cherryplum
    Angst om de controle te verliezen – Van overspannenheid, naar ontspanning

  • 7. Chestnut Bud
    Niet leren uit gemaakte fouten – Van onopmerkzaamheid, naar ervaring

  • 8. Chicory
    Bezitterige gevoelens naar anderen – Van veeleisende liefde, naar onvoorwaardelijke liefde

  • 9. Clematis
    Verstrooid en onoplettend zijn – Van dagdromen, naar realiteit

  • 10. Crab apple
    Drang naar orde en reinheid – Van perfectionisme, naar innerlijke orde

  • 11. Elm
    Het hebben van een te groot verantwoordelijkheids gevoel – Van verloren zelfvertrouwen, naar innerlijk vertrouwen

  • 12. Gentian
    Gevoel van ontmoediging en wanhoop – Van twijfels, naar vertrouwen

  • 13. Gorse
    Gevoel van hopeloosheid en vertwijfeling – Van opgeven, naar aanpakken

  • 14. Heather
    Het opeisen van alle aandacht – Van egocentrisch, naar een goede luisteraar

  • 15. Holly
    Gevoel van haat en afgunst – Van hard, naar hart

  • 16. Honeysuckle
    Leven in het verleden – Van toen, naar nu

  • 17. Hornbeam
    Mentale moeheid – Van maandagmorgen gevoel, naar startkracht

  • 18. Impatiens
    Altijd maar ongeduldig zijn – Van ongeduld, naar geduld

  • 19. Larch
    Gebrek aan zelfvertrouwen – Van minderwaardig voelen, naar zelfvertrouwen

  • 20. Mimulus
    Gebrek aan dapperheid – Van angst voor de wereld, naar vertrouwen in de wereld

  • 21. Mustard
    Wanhoop en zwaarmoedigheid – Van zwaarmoedigheid, naar opklaring en vreugde

  • 22. Oak
    Onvermoeibaar doorgaan – Van overdreven plichtsgevoel, naar kalme doorzetter

  • 23. Olive
    Gevoel van uitputting, gebrek aan energie – Van uitputting, naar vitaliteit

  • 24. Pine
    Schuldgevoelens hebben – Van zelfverwijt, naar zelfrespect

  • 25. Red chestnut
    Overbezorgdheid voor geliefden – Van overbezorgdheid, naar onafhankelijkheid

  • 26. Rock rose
    Hebben van paniek gevoelens – Van hysterische reacties, naar kalme handelingen

  • 27. Rock water
    Strenge levenshouding – Van onbuigzaamheid, naar flexibiliteit

  • 28. Scleranthus
    Besluiteloosheid en onzekerheid – Van besluiteloosheid, naar innerlijk evenwicht

  • 29. Star of bethlehem
    Bij shock en trauma – Van trauma, naar gepaste rouw

  • 30. Sweet chestnut
    Gevoel van hopeloosheid – Van de donkerte, naar het licht

  • 31. Vervain
    Overmatig enthousiasme – Van wereldverbeteraar, naar passend enthousiasme

  • 32. Vine
    Dominantie – Van leiden, naar laten leiden

  • 33. Walnut
    Twijfels bij verandering – Van twijfels, naar standvastigheid

  • 34. Water violet
    Ontoegankelijkheid, gereserveerdheid – Van isolement, naar saamhorigheid

  • 35. White chestnut
    Constant piekeren – Van geestelijke kwelling, naar rust in het hoofd

  • 36. Wild oat
    Onzekerheid over het juiste levenspad – Van zoeken, naar vinden

  • 37. Wild rose
    Gebrek aan motivatie – Van lusteloosheid, naar nieuwe motivatie

  • 38. Willow
    Wrokkig en verbitterd zijn – Van verbittering, naar loslaten

Aromatherapie

Aromatherapie is een populaire en effectieve behandelwijze waarbij plantenoliën gebruikt worden om daarmee aandoeningen te behandelen en ziekten te voorkomen. Het is een geneeswijze die gebaseerd is op het gebruik van etherische en essentiële oliën.

Aromatherapie werkt op twee manieren, namelijk op het psychologische en op het lichamelijk vlak. De geur van olie werkt in op de geest. Olie is het effectiefst wanneer deze door de huid wordt opgenomen (massage) of wanneer deze geïnhaleerd wordt bij het verdampen van de olie.

Als je een etherische olie op je huid smeert, denk er dan goed aan de olie te verdunnen met een basisolie. Etherische oliën zijn namelijk vaak zeer geconcentreerd dat zonder de basisolie te gebruiken de huid daar verkeerd op reageert. Als basisolie kan bijvoorbeeld amandelolie of zonnebloemolie gebruikt worden.

Ook zijn oliën goed te gebruiken in een bad of voetbad. Sommige oliën werken opwekkend en verfrissend, andere oliën werken kalmerend en ontspannend.

Enkele voorbeelden van oliën die opwekkend en verfrissend werken:

Basilicum, citroen, den, gember, kamfer, lemongrass, mandarijn, pepermunt

Enkele voorbeelden van oliën met een kalmerende en ontspannende uitwerking:

Lavendel, ceder, jasmijn, kamille, marjolein

Er zijn heel veel etherische oliën op de markt, het is echter erg belangrijk dat een etherische olie zuiver en van goede kwaliteit is.

Gemmotherapie

Gemmotherapie is de jongste therapie van de kruidentherapiën. Het is een nog vrij onbekende methode maar wel een heel interessante met een krachtige uitwerking.

Het woord gemmo is afgeleid van het latijnse woord gemmae, wat “knoppen” betekent. Bij gemmotherapie worden alleen knoppen, haarwortels, jonge scheuten en kiemen van bomen en struiken gebruikt als basis voor een geneesmiddel. Deze delen van de plant worden geoogst in de lente, omdat ze zich dan op het hoogtepunt van de groeicyclus bevinden. Deze plantendelen hebben dus nog zeer werkzame stoffen in zich die een grote uitwerking hebben op ons lichaam.

Gemmotherapie richt zich op het verwijderen van gifstoffen uit ons lichaam en op de opbouw van specifieke organen en orgaansystemen.

Er zijn zo’n vijftig tot zestig gemmo preparaten beschikbaar en deze kunnen vooral goed gebruikt worden bij klachten die te maken hebben met allergieën, gewrichtsklachten, huidklachten, overgangsklachten en dergelijke. Ook voor de gemmotherapie geldt dat het voor iedereen te gebruiken is.

Ik geef drie voorbeelden van preparaten en hun werking. Deze drie zijn het meest bekent in de gemmotherapie door hun typische werking en veelzijdigheid. Ze zijn zeer breed toepasbaar en beïnvloeden het hele organisme. Het zijn de Ribes nigrum, Quercus pedunculata en Betula pubescens.

Ribes nigrum (zwarte bes)

Toepasbaar bij o.a.
  • Ontstekingsremmende werking op gewrichten en pezen
  • Stimuleert de produktie van stressremmende hormonen
  • Remt de vrijzetting van histamine
  • Versterkend voor de nieren
  • Zuiverend op de huid
  • Allergische aandoeningen
  • Reumatische aandoeningen
  • Ontstekingen
  • Maagklachten
  • Migraine
  • Lage bloeddruk
  • Ziekte van pfeifer

Quercus pendunculata (zomereik)

Toepasbaar bij o.a.
  • Versterkt het hormonaal stelsel
  • Reguleert de schildklierfunctie
  • Bloeddrukverhogend
  • Revitaliserend op de huid
  • Verstoorde hormonale functie
  • Vermoeidheid
  • Stress
  • Depressie
  • Ouderdomszwakte
  • Duizeligheid
  • Huiduitslag

Betula pubescens (zachte berk)

Toepasbaar bij o.a.
  • Werkt ontstekingsremmend op beenderen, gewrichten en nieren
  • Werkt urinezuur drijvend
  • Versterkende werking op hart en bloedvaten
  • Werkt cholesterol verlagend
  • Ontgiftend op de huid
  • Verbeterd de concentratie
  • Artose
  • Botontkalking
  • Nierontsteking
  • Overgewicht
  • Verminderde weerstand
  • Griep
  • Vermoeidheid
  • Depressie
  • Angst

Ribes nigrum (zwarte bes)

  • Ontstekingsremmende werking op gewrichten en pezen
  • Stimuleert de produktie van stressremmende hormonen
  • Remt de vrijzetting van histamine
  • Versterkend voor de nieren
  • Zuiverend op de huid

Toepasbaar bij o.a.

  • Allergische aandoeningen
  • Reumatische aandoeningen
  • Ontstekingen
  • Maagklachten
  • Migraine
  • Lage bloeddruk
  • Ziekte van pfeifer

Quercus pendunculata (zomereik)

  • Versterkt het hormonaal stelsel
  • Reguleert de schildklierfunctie
  • Bloeddrukverhogend
  • Revitaliserend op de huid

Toepasbaar bij o.a.

  • Verstoorde hormonale functie
  • Vermoeidheid
  • Stress
  • Depressie
  • Ouderdomszwakte
  • Duizeligheid
  • Huiduitslag

Betula pubescens (zachte berk)

  • Werkt ontstekingsremmend op beenderen, gewrichten en nieren
  • Werkt urinezuur drijvend
  • Versterkende werking op hart en bloedvaten
  • Werkt cholesterol verlagend
  • Ontgiftend op de huid
  • Verbeterd de concentratie

Toepasbaar bij o.a.

  • Artose
  • Botontkalking
  • Nierontsteking
  • Overgewicht
  • Verminderde weerstand
  • Griep
  • Vermoeidheid
  • Depressie
  • Angst

Wilt u persoonlijk advies? Neem dan contact op.

Contact